金秋十月，迎来了第33个世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享同心健心安心”。该主题旨在汇聚社会各界力量，通过多部门沟通协调，进一步普及心理健康与精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养，促进心理健康服务的可及性。

在共建主题引领下，武汉文理学院教育学院应用心理学专业师生联合高车小学和东风小学开启了一系列心理共建活动。

活动一：“心沐阳光，共筑未来”大学生走进小学生课堂

2024年10月23日下午，由教育学院应用心理学系大学生心理学健康与职业心理学教研室主任梅玲老师，教育心理学与犯罪心理学教研室主任张凤贤老师带领应用心理学专业18名在校生赴武湖高车小学助力小学生心理健康服务。

在老师指导下，大学生分成六组，由一名组长、一名副组长及一名观察员组成走进五年级小学生课堂，开启了丰富的团辅活动，收到小学生的高度好评。应用心理学专业的学生也通过专业服务社会的实践活动，增加了自己的生涯自信和服务社会的责任意识。

心沐阳光，共筑未来，希望本次活动能够成为每位同学心灵成长的一个新起点，让他们在面对挑战时更加坚韧，在追求梦想时更加勇敢。

活动二：“心理涂鸦，画解压力”艺术疗愈为教师心理赋能

小学教师们作为教育一线的耕耘者，承担着诸多压力，为了关爱小学教师心理健康，在10月23日和10月28日应用心理学系临床与咨询教研室主任孙志萍老师带领应用心理学专业学生分别为东风小学28名班主任和高车小学15名教师进行了“心理涂鸦，画解压力”的艺术疗愈团体活动。

活动通过社会测量帮助教师更好的看见自己的压力和情绪调节特点，通过非主题和主题的心理涂鸦减缓紧张感，增加控制感，提升调节情绪能力。探索社会支持系统，通过团体赋能消化现实压力，增强个人的心理弹性，两所教师积极参与并在反馈中纷纷表示此次活动有助于他们更好的与压力相处并以更加积极健康的心态投入到工作中。

心理涂鸦作为表达性艺术治疗的一种专业形式，通过最简单的点、线、面组成的涂鸦传达内心的声音，8名应用心理学专业学生通过协助教师和观摩活动，对心理学更加充满了兴趣并对心理学专业的创新性应用思考良多。

金秋十月，是硕果累累的季节，也是感恩的季节。在“共建共治共享同心健心安心”的主题指导下，应用心理学专业积极用专业服务社会，深化大中小学的心理共建工作。一方面为中小学师生的心理健康助力，另一方面也为应用心理学专业的学生提供更多的社会实践，在服务社会的过程中，不断提升专业胜任力，促进生涯发展。希望学生们将今天所学的知识转化为行动，将心灵的感悟转化为力量，共同构建一个更加健康、和谐、充满爱的未来。